我们在喧嚣的世界里,不应被杂音所影响。应该去选择适合自己的生活方式,要跟着自己的节奏行走,不要与别人的生活比较。
在焦躁的世界里,还要时刻做到自我反省,建立自我认知。这可以借助多种方式来达到目的,可以把自己的情绪和生活写到笔记本里,也可以通过音乐或绘画来表达自己。在长时间的探索后,我们会发现自己内心深处真正想要的东西。
当我们寻找到可以自我发泄的渠道,比如:写作、音乐等,我们就可把这些转换为爱好,甚至是职业。在长时间探索的过程中,需要我们定期地反思和审视自己。每到一段时间,比如一年,就需要总结一下,自己与以前相比有哪些进步,哪些生活让自己更开心,哪些生活的节奏更适合自己。
以这样的方式去做事情,就会在纷扰的世界里,寻找到属于自己的小天地,再也没有和别人一决高下的冲动,我们的身心也会轻松许多。